En casa ahora estamos preparando exámenes finales y andamos nerviosos y con mucha ansiedad. Contra eso nada mejor que un batido made in me, que esta muy rico y es super nutritivo,!!
BATIDO " BRISA DE VERANO"
Para 2 personas:
- 2 naranjas
-1 zanahoria grande
- 1/2 plátano
- Una tajada de sandía
- Una tajada de melón
- Un trocito muy pequeño de jengibre
- Unas hojitas de hierbabuena
- Hielo
- Agua fría
Licuamos la zanahoria y el jengibre. Si no tenéis , como yo, lo ponéis en la batidora con un poquito de agua y después lo pasáis por el chino. A continuación, ponéis las demás frutas en la batidora y le dais un meneito a velocidad media. Observáis como a quedado y añadid agua al gusto. Al final, poned el hielo y batid a máxima velocidad. Por último, decorar con hierbabuena y consumirlo rápido, que como decía mi abuela las vitaminas se escapan!
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